叮！幼儿园的美食拍了拍你

作者：范仕聪

亲爱的大朋友、小朋友们，又到了我们最期待的“美食播报”时间啦！本周乐山市实验幼儿园文星分园的厨师又准备了哪些奇妙的美味呢？快和小编一起揭开餐盒里的秘密吧！

春季是小朋友生长发育的关键期，所以营养搭配很重要，蛋白质、维生素、矿物质等，都是帮助孩子长高的微量元素。厨师们在这方面可是下足了功夫，选用新鲜的食材、烹饪时用少油少盐、避免油炸，保持食物的原汁原味。不仅营养丰富，还要色彩鲜艳，每周不重样，让孩子们有新鲜感。

百宝山珍烩鲈鱼

食材：鲈鱼、白玉菇，蟹味菇，平菇、青笋头，西红柿，冬瓜，玉米粒。

食疗效果：

菌菇小卫队：白玉菇、蟹味菇和平菇手拉手，带着维生素B群和钙铁锌的魔法盾牌，蹦跳着守护孩子的免疫力城墙。

鲈鱼能量船：雪白鱼肉，载着维生素D和优质蛋白，载着钙磷矿物质，在小朋友的骨骼土壤里播撒成长密码。

该菜品通过菌菇的天然鲜味激发食欲，鲈鱼的细腻肉质适配幼儿的咀嚼，色彩缤纷的蔬菜组合激起小朋友们的进食欲望。

翡翠多宝汤丸

食材：

五花肉、鲜虾、马蹄、胡萝卜、西蓝花

食疗效果：

五花肉能量小卫士：优质蛋白搭建肌肉、脂肪化作骨骼成长的“润滑剂”，让孩子跑跳更有力！

智慧燃料鲜虾：像小火箭，助推大脑神经元，边喝汤边点亮思维火花。

隐形的清道夫马蹄：膳食纤维在肠胃里跳起“清扫舞”，把积食烦恼统统赶跑。

这道汤融合了多种营养元素：蛋白质和脂肪为身体提供生长能量，

维生素A、C及矿物质分别针对视力、免疫和骨骼发育，膳食纤维则保障消化系统顺畅运作。食材搭配科学，能全面覆盖儿童成长所需的关键营养，促进均衡发展。

美食播报员

童嘉旭、雷官艺

超绝美味邀你学

匠心制作 唯有美食和爱不可辜负，一起来学学吧

美好的时光总是短暂的，但幼儿园的美食之旅永不会结束，

每一天，我们都在用心的为孩子们准备健康、美味的食物，

希望孩子在享受美食的的同时，也能感受在家的温暖与被爱的滋养。我们下期美食播报不见不散！