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小朋友们，听完故事你找到帮安卡解决困扰的答案了吗？那在我们的生活中，应该如何保护好自己的牙齿呢？
1、口腔清洁：每天早晚都要认真的清洁牙齿。
2、饮食方面：番茄、草莓、木瓜都含有丰富的维C，有益牙齿健康；洋葱能够杀死附着在牙齿上的许多细菌。
3、饮品方面：多喝水，少喝碳酸饮料。
4、口腔检查：要时刻预防牙齿的疾病发生，定期进行口腔检查。