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说到适合幼儿吃的菜品,当然是口感软软的最适合啦。口感软软的常见的食物就是豆腐。豆腐是我国传统食品,历史悠久,营养丰富。豆腐中含有丰富的蛋白质,幼儿吃豆腐能满足生长发育所需的营养,有利于幼儿身体健康。怎么吃豆腐才好吃又受孩子亲耐呢?明星厨师“汪汪队”来分享!
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同样的食材,换一种做法和花样,挑食的孩子胃口也能好起来!
今天推荐的菜品——蟹黄豆腐羹
主材:咸蛋黄一个,火腿一根,豆腐一块,胡萝卜一根,豌豆20克
辅材:生姜少许,油适量,盐3克,淀粉2克,葱少许
做法:
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1:咸蛋黄蒸熟压碎,豆腐切小块,火腿和胡萝卜切丁,姜切碎。
2:起锅倒油加热倒入碎蛋黄小火煸炒。
3:加入食量高汤下豆腐,豌豆,胡萝卜,火腿小火焖致熟。
4:加盐用水淀粉勾芡起锅撒上葱花即可。
每一学期,我们的明星厨师“汪汪队”都会定期推出新菜
新菜除了教给家长朋友们一些制作方法
也希望将这些新菜推送给每一个班级的孩子们
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我们就会把这道菜纳入幼儿的营养膳食菜谱
如果家长们有什么好的菜品推荐或者建议
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