进入夏季，气温逐渐升高，空气中的湿度较大，是否发现孩子的睡眠时间相较于春季会少一些呢，并伴随着天热食欲不振，出汗多的情况，作息时间也出现了稍有紊乱的情况。夏季是一个疾病高发的时段，宝爸宝妈们可要多多注意哟！今天，小编带来了一些夏季疾病的预防措施，让我们一起get起来，让宝贝们开开心心、健健康康地“顽皮一夏“吧！

夏天有哪些常见疾病啊？

1、中暑

中暑是夏季最常见，也最容易发生的一种疾病，轻则给我们的身体带来不适感，重则会危及我们的生命。孩子玩得正开心的时候往往会满头大汗、脸蛋通红，并伴随着暑热来袭，孩子很容易出现中暑的情况。宝爸宝妈注意了，如果孩子喊累、口渴、头痛以及头晕的情况出现了，就是轻度中暑的征兆了；如果出现四肢无力、异常暴躁、突然晕倒，那就是中暑了，应立即就医。

预防小贴士：

及时增减衣物，活动时尽量穿着宽松吸汗的棉质衣物

多喝温开水，或饮用少量淡盐水，维持身体活动机能

户外活动避开最炎热的正午前后两小时

发生轻度中暑要用冷毛巾进行额头和四肢的物理降温

2、空调病

空调，最为夏天最重要的降温“法宝”，大家对它的依赖程度越来越高。但空调会导致室内外温差大、忽冷忽热、空气不流通，从而产生疲惫、头晕、肠胃不适等症状，那很有可能“空调病”已经悄悄抓住你了。

预防小贴士：

温度设定要适宜，选择25—27℃，舒适又安全

勤通风换气，空调使用2—3小时，要开窗换一换新鲜空气

空调容易滋生细菌，要定期请专业人士进行空调的清洁、消毒

3、伤风感冒

伤风感冒是孩子最常见的疾病，而夏季的伤风感冒，即俗称的“热伤风”，通常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、发热以及乏力等症状。

预防小贴士：

室内保持通风、空气流动，避免去人多密集的地方

如果家中有人感染，要与孩子隔离，避免交叉感染

注意饮食，多喝水多吃新鲜水果

保证睡眠时间，多锻炼身体增强体质

4、蚊虫叮咬

夏季蚊虫肆虐，而孩子们的皮肤又过于娇嫩，被蚊虫叮咬之后，不仅会红肿还伴随着奇痒无比，很多孩子忍不住去抓去挠，皮肤抓破之后常常感染、发炎，情况严重者可能引发败血症。

预防小贴士：

选择安全无毒的驱蚊产品，预防蚊虫惊扰，轻度的叮咬，可以涂抹肥皂水，安全又环保

保持皮肤清洁，及时更换汗湿的垫背巾和衣物，防招引蚊虫

户外活动时，尽量远离草丛茂盛、邻水的地方

5、肠胃不适

夏季气温高，细菌繁殖速度快，各种食物、饮品都容易被细菌“盯上”。而孩子的消化系统本就比较脆弱，很容易发生腹泻、急性肠胃炎等消化道疾病，同样不可小觑。

预防小贴士：

叮嘱孩子不能喝凉水、吃生食

保持厨房的清洁干燥，注意餐具的消毒

如果孩子出现了肠胃疾病，宝爸宝妈们要给孩子准备流质食物，如粥，并及时补充糖盐水维持所需能量

夏季是宝贝们最爱的季节，但也是各种疾病“虎视眈眈”的季节，关注夏季的疾病知识和防病安全措施，防患于未然，让宝贝们拥有健康好体魄，去享受靓丽的夏日乐悠悠时光吧！