“孩子在幼儿园里面哭，家长在外面哭”让家长们最为忧心的宝宝入园分离焦虑期应该如何应对？实幼攻略教你这样做……

  Part1：什么是分离焦虑？

分离焦虑，是指6岁以下的儿童，在跟与其有亲密关系的人，尤其是母亲分离时，出现的极度焦虑反应。

  Part2：分离焦虑的原因

   1、陌生环境和分离引发的焦虑。

   2、生活习惯和规律发生改变引发的焦虑。

   3、父母的焦虑带给孩子的影响。家长同样也面临着入园的心理关，有些孩子的分离焦虑甚至是源自家长的焦虑情绪或行为。

  Part3：焦虑之敌

提前“熟悉”幼儿园

    孩子在陌生的环境中，很容易产生不安、焦虑的情绪，家长可以提前了解幼儿园环境，并带孩子亲自参观幼儿园，告诉孩子幼儿园里每个区域的功能，消除孩子对陌生环境的恐惧感。

调整生活节奏

    请教给孩子生活自理意识，让孩子自信面对幼儿园生活。根据幼稚园的作息制度，父母在幼儿入园前用较充裕的时间进行调整适应。

    要注意培养孩子的生活自理能力，如吃饭、穿衣、洗手、大小便等。不要让孩子养成对母亲过分依赖，进入托儿所或幼儿园时，孩子才能很快地适应集体生活。

用正确的方式鼓励幼儿入园

    在孩子入园前，多和他(她)谈谈有关幼稚园生活的话题。请不要以“不乖就送你上幼稚园”或“再闹就把你送到幼稚园让老师管你”等吓唬他(她)，让孩子对幼稚园产生抵触心理。

    在跟教师进行新生家长约谈时请尽量详细介绍孩子的情况（健康、个性、喜好）。

    刚入园时，如果孩子哭闹得特别厉害，可带些孩子最心爱的玩具来陪伴他(她)。

    家长送孩子时，请每天放心地离开幼稚园，愉快并坚定地与孩子说“再见”。 

    回家后若孩子不愿说有关幼稚园的话题请不要强求。

幼儿园是亲子离别的“第一站”

也是孩子成长中的重要历程

为人父母，对孩子的教育

总是需要有些预见性和规划性

有些准备，越早做，效果越好